问题描述：坐月子期间可以吃什么水果和蔬菜? 什么水果蔬菜不可以吃?
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-01-30
各类蔬菜都是合适的,如芹菜、胡萝卜、白菜、洋葱、黑木耳等平性食物都可以多吃,少吃凉拌食物,指导意见:海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉尽量少吃,属于寒性食物,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-01-30
在做月子的时候是可以吃水果蔬菜的,指导意见:您好!做月子期间的饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,在蔬菜上没有什么特别的讲究,只是不要吃的过咸就可以的,祝您健康!
