问题描述：母乳喂养,月子期间多吃什么,不可以吃什么?另外,宝宝10天了,可以晒太阳吗?
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-01-31
做月子;不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜,不然会便秘
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-01-31
产后身体比较虚弱,尤其是坐月子期间,一定要注意休息,在饮食上加强营养,月子没有特别需要禁忌的食物
