回答
怀孕初期不宜食用的食品、容易流产食物:
螃蟹
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;
薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,
药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,
对胎儿有害的食物,
吃秋梨能够清热降压,秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一,它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压,它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用,
柑橘
500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠,柑橘种类浩繁,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等,它们都具备营养丰富、通身是宝的特长,柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品,
柿子
柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果,每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症,其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用,尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够“一吃两得”,
怀孕初期吃什么水果好?以上推荐的是几种有代表性的营养元素含量比较高的,当然,我们平时吃的一些大众化的,像苹果、西瓜等等都是不错的选择,孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的,
