问题描述：这段时间不注意身体,海吃海喝,胖了很多,吃什么能减肥,
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-09-23
减肥可多吃辣椒、有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥;经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。
