问题描述：我感觉自己有些太胖了,所以想减肥,就让我常吃一些胡萝卜煮蘑菇,这种食物可以减肥吗?
wangwen
已帮助网友：2477 2019-09-23
胡萝卜煮蘑菇的热量很低，常吃能减肥。大概含有45卡的热量，食用后不需要担心热量超标。如果是不太会做菜的MM，可以直接把胡萝卜榨汁饮用，发挥它的抗氧化剂功效，为身体机能补充适当的能量。
