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哺乳期吃墨鱼的注意事项

女 | 27岁 2018-02-01 有2个回复

问题描述:刚刚生完宝宝,处于哺乳期,听别人说现在不可以吃墨鱼,是这样吗?我还挺喜欢喝墨鱼汤呢,

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-02-01

这个是可以吃的,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-02-01

哺乳期是可以吃墨鱼的,没有问题,可以吃的,另外平时注意休息,不要过度劳累,注意保暖,不要着凉,增加营养,