孕妇早期饮食注意
女 | 25岁
2018-02-01
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问题描述：刚怀孕不久,但是好像反应比怀孕时间更长的反应还大,是什么原因?从小身体素质就不好,怀孕以后现在好像抵抗力更差了,我总想给她进补,但是我又不知道孕妇具体应该补什么,好像保健品和人参之类也不能随便吃的对吧?还有针对这种抵抗力差的应该补些什么呢?
回答
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲,对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去, 营养原则1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜,
