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孕前补叶酸什么牌子好

女 | 29岁 2018-02-01 有2个回复

问题描述：怀孕时叶酸只吃了一点,也不是很清楚,今天一个朋友问我孕前孕后吃什么牌子的?是饭后吃还是饭前吃?我都不会回答了

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-02-01

由于叶酸对加热不稳定,食物中的叶酸在烹调过程中有50-95的被破坏,损失较大,而怀孕期间对叶酸的需要量有增加,因此正常的膳食,难以满足孕妇的需要,必须进行必要的叶酸补充

何曼妮

已帮助网友：1442 2018-02-01

孕龄夫妇一旦有生育宝宝的计划,就应补充叶酸,微量元素等营养素,为怀孕准备很好的身体条件,就像我们的庄稼要施足底肥一样,让种子在发芽的时候,达到充分的营养,苗就长得壮,此外,补充叶酸等营养素,可以预防神经管畸形,减少先天心脏病唇,腭裂,等出生缺陷

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