回答
你好，你的情况很有可能就是身体免疫力差引起的感冒。与缺乏运动有很大关系。
建议你平时多注意锻炼身体、注意休息、戒烟酒，以增强免疫力。
以上是对“经常感冒，免疫力低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况可以通过日常增加高蛋白食物的摄取和增加运动量来提高身体素质。
建议您可以考虑吃些营养粉等，同时注意多吃蔬菜水果增加维生素摄取，适当增加跑步等运动量，保持室内空气流通。
这种情况有可能是体质虚弱导致的。
注意饮食增加营养，可以服用玉屏风散进行治疗。
以上是对“经常感冒，免疫力低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
