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得了痛风如何合理饮食?

女 | 25岁 2016-06-01 有2个回复

问题描述：天气冷的时候关节就出现了疼痛感啊,而且情况越来越严重啊,有时候晚上来发作啊,现在手指的关节还出现石头一样硬的硬块啊,上医院去检查结果尿酸比较高啊,诊断为是痛风啊,听说得这个病饮食很重要的,

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王涛

已帮助网友：4421 2016-06-01

痛风病人适宜吃以下低嘌呤食物:各种乳类和乳酪类；蛋类；谷类,如面包、玉米粥、面条；蔬菜类,除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种；脂类,各种脂肪（中等量摄入）、奶油制品和黄油；坚果类,如核桃仁、栗子；胶质类,如海参和鱼翅；浓缩维生素制品类,如鱼肝油；饮料类,如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶；其他类,如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等,

唐建兵

已帮助网友：4223 2016-06-01

含极大量嘌呤的食物是痛风病人的绝对禁忌:如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、腓鱼、沙丁鱼及酵母等,其次,含大量嘌呤的食物痛风病人不宜吃,如凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼、鲭鱼、鲑鱼、扇贝鱼、咸猪肉、鹅肉、鸽肉、牛肉、肝、肾及野鸡等,含中等量嘌呤的食物尽量少吃,如鸡肉、鸭肉、羊排、猪肉、兔肉、脑、火腿、舌、内脏（胃及肠等）、牡蛎肉、虾、鳗鲡、大比目鱼、酸苹果、菜豆（肾形豆）、小扁豆、蘑菇或菌类制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等,

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