孕妇适合吃什么肉
女 | 34岁
2018-02-01
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问题描述：因为怀孕老公每天都给我炖鸡说吃鸡对身体好!有时候老吃鸡我还担心!会不会营养过剩!现在都不想吃肉了!但是不知道吃什么肉啊!我像我这样的吃什么肉好呢
回答
1、不宜高蛋白饮食 2、不宜高脂肪饮食 4、不易高糖饮食 、不宜高钙饮食 6、不宜长期素食,1、兔肉是一种凉性食物,既能够凉血活血,却又很容易损人阳气,孕妈妈尤忌,2、甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效,容易出现流产或者胎儿生长不全等情况,3、驴肉是一种平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管有补血益气的功效,孕妇一定不要吃驴肉,4、螃蟹是比较寒凉的,它有活血化瘀的功效,孕妇如果吃得过多,非常容易出现流产的现象,
