问题描述：产后哺乳期减肥治疗过
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-02-01
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据,水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果, 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-02-01
根据你提供的情况,哺乳期的话,建议不要过度减肥,建议:可以正常饮食,少吃零食,并且多做一些运动,如仰卧起坐,高抬腿,空中单车之类的运动,可以起到腹部和大腿减肥的作用,
