坐月子中心有什么缺点
女 | 26岁
2018-02-02
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问题描述:刚生完孩子,今天出院了,开始做月子,听说月子做好了,以前身体的一些疾病都能一起好,月子期间我应该注意什么?
回答
1.一定要休养一个月或一个半月,产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床,若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂,
2.前两周洗澡只能用温酒水擦澡,做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦,第三周起可以淋浴,满月后可泡澡,(顺产者)
3.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用,可以使用保养品,
4.严禁洗头,因为头皮不能着凉,
5.不能抱小孩,否则可能内脏下垂,喂奶时可侧躺着喂,
6.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障,少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息,
7.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝,因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛,可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒),做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上,再将煮好的米酒水装入热水瓶备用,