回答
要开始控制好自己的血糖了,这就是高血糖前期的表现,不要吃甜的食品。血糖高的人要注意饮食上控制糖,淀粉类的食物摄入,平时尽量不要吃糖,多运动锻炼可以考虑吃些绿豆,雪莲果,苦瓜等利于降血糖。需要严格控制饮食,可少量多餐次,把正餐的一些食物匀出来一点,作为加餐,放到两餐中间吃,有利于血糖的平稳。调整饮食时特别注意监测血糖。
要开始控制好自己的血糖了,这就是高血糖前期的表现,不要吃甜的食品。血糖高的人要注意饮食上控制糖,淀粉类的食物摄入,平时尽量不要吃糖,多运动锻炼可以考虑吃些绿豆,雪莲果,苦瓜等利于降血糖。需要严格控制饮食,可少量多餐次,把正餐的一些食物匀出来一点,作为加餐,放到两餐中间吃,有利于血糖的平稳。调整饮食时特别注意监测血糖。