回答
如果白天过于劳累或者是过于紧张焦虑,都有可能会造成晚上失眠,也可能是由于神经衰弱或者是脑血管方面的疾病造成的,所以建议患者一定要避免健身,紧张和过度劳累。在平时生活中可以多休息,也要及时的去神经内科检查一下,服用一些安神补脑液、正天丸等来治疗,同时还可以配合着中医针灸来调理,在饮食方面也要注意吃一些营养的食物。
如果白天过于劳累或者是过于紧张焦虑,都有可能会造成晚上失眠,也可能是由于神经衰弱或者是脑血管方面的疾病造成的,所以建议患者一定要避免健身,紧张和过度劳累。在平时生活中可以多休息,也要及时的去神经内科检查一下,服用一些安神补脑液、正天丸等来治疗,同时还可以配合着中医针灸来调理,在饮食方面也要注意吃一些营养的食物。