问题描述:缓解糖尿病,每天晚餐的时候应该吃什么?
张慧芝
已帮助网友:4011 2019-09-25
清减晚饭,不吃夜宵。如果晚上饿得不行,可以吃青菜,它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、糖尿病人。