剖腹产后怎么样减肥
女 | 23岁
2018-02-02
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问题描述：我生了宝宝有半年了,是剖腹产的,半年间刀疤还在那个地方,从刀疤往上的地方都是赘肉,而且特别的多,穿衣服感觉要冒出来似的,很郁闷,开始减肥了,婆婆说月子里不能减肥,现在可以了吧,
回答
产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力,产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划,在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下,此产后阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重,希望我的回答对您有帮助!
