喂母乳应忌口什么

母乳喂养忌吃什么?1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物,2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,母乳喂养的妈妈们一定要重视此项,（1）酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮,（2）咖啡:会使人体的中枢神经兴奋,1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯,虽无证据表明它对婴儿有害,但对母乳喂养的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮,（3）太过刺激的调味料:如辣椒等物,母乳喂养妈妈应加以节制,3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取,4、香烟和烟草:如果母乳喂养期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收,研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,母乳喂养妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟,5、母乳喂养新生儿期间,妈妈最好不要吃鱼、虾等食物,以免诱发湿疹,特别是父母有过敏史的婴儿,喂母乳期间,妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后,宝宝会出现肠胶痛样反应,主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶（形成恶性循环）,6、喂奶期间,妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5—6克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸,乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高,7、如妈妈因服药而暂停喂奶,注意要每天按喂哺时间把奶挤出,保证每天泌乳在3次以上,挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了,以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响,建议在自行服药前,征得医生建议,以便服用适合的药物,以上就是对母乳喂养妈妈不能吃什么问题的解答,可以看出,母乳喂养妈妈还是有很多忌口的,比如一些刺激性食物、油炸食品、海鲜类等,这些食物可能影响自身和宝宝的健康,望妈妈们注意忌口,母乳喂养不能吃冰镇或凉性的水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等,

每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样,只要宝宝没有出现过敏症状,妈妈就不必特意禁忌饮食,除了正常的饮食外,母乳妈妈需要特别禁忌入口的东西有过量的酒精、咖啡因和娱乐性药品（毒品）,以及某些治疗严重疾病的强烈药物,有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、刺激性食物（比如大蒜、洋葱、辣椒,还有西兰花等涨气的蔬菜）比较敏感,母体摄入后,通过母乳使得宝宝产生不良反应,比如出湿疹、涨气、烦躁、咳嗽流涕（好像感冒了）,拉肚子等等症状,你可以仔细观察一下宝宝,看看他是否有过敏现象