回答
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,因焦虑引起的头痛,头晕,记忆力下降,那么就应该首先到正规医院的精神心理科医生,治疗你的焦虑症,先解决最主要的问题。
建议你一方面治疗焦虑症,另一方面要合理营养,加强锻炼身体养成良好的早起早睡的习惯,同时发展自己的业余爱好,通过爱好释放焦虑、压力、紧张、不安等各种不良的情绪,增强与他人交往的能力,有自己的朋友圈子。
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,因焦虑引起的头痛,头晕,记忆力下降,那么就应该首先到正规医院的精神心理科医生,治疗你的焦虑症,先解决最主要的问题。
建议你一方面治疗焦虑症,另一方面要合理营养,加强锻炼身体养成良好的早起早睡的习惯,同时发展自己的业余爱好,通过爱好释放焦虑、压力、紧张、不安等各种不良的情绪,增强与他人交往的能力,有自己的朋友圈子。