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刨腹产后如何减肥
女 | 26岁
2018-02-03
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问题描述:我已经剖腹产两个月零一周了,肚子上的赘肉很多,除了脸没胖之外,胳膊和腿都胖了好多,现在是165的身高,却有72公斤,太郁闷了,想最起码也得瘦到怀孕前的58公斤啊,快一点减肥,不知道现在可不可以运动减肥,比如说慢跑之类的有氧运动?剖腹产后怎么样减肥最健康有效呢?