回答
怀孕后吃保健品对宝宝和自己未必就有好处，所以不要盲目服用保健品。最健康安全的补法是食补，营养均衡，不挑食，就不用担心缺营养素的问题的。饮食调理的主要特点以简单易于消化吸收为主。尽量供给充足的糖类及富含维生素的食物，如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类。
怀孕后吃保健品对宝宝和自己未必就有好处，所以不要盲目服用保健品。最健康安全的补法是食补，营养均衡，不挑食，就不用担心缺营养素的问题的。饮食调理的主要特点以简单易于消化吸收为主。尽量供给充足的糖类及富含维生素的食物，如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类。
