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吃腰果的注意事项

女 | 27岁 2018-02-05 有2个回复

问题描述：剖腹产第11天,母乳喂养,能吃些什么干果,对宝宝也有好处,比如美国大杏仁、腰果、核桃等,哺乳期产妇能吃什么干果

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-02-05

这些都可以吃的,坐月子期间,可以吃各种水果,坚果,面包等等都可以的,如果不喂奶,这样就更没有太大禁忌,因此,一般的食物都是可以吃的,包括各种蔬菜水果,豆制品,奶,糕点,面包,坚果,鸡鸭鱼肉等等都可以放心吃,多样化饮食,均衡营养有助于身体的恢复

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-02-05

可以,尽量熟吃,孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用:甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂

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