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感情出现问题得了抑郁症怎么办?

女 | 35岁 2018-02-05 有2个回复

问题描述：我和老公感情现在出现了问题,他现在外面有了别的女人,我因为还喜欢他,和他也有1个女儿不想离婚,得了抑郁症,能在不离婚的情况下治疗好吗?我感觉自己现在生活的非常痛苦,也不知道到底该怎么办了,

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李小可

已帮助网友：1819 2018-02-05

您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-02-05

你好，心理分析：由于你老公出轨的这个诱因事件导致你积郁在心，长期的压抑情绪导致了抑郁发作。心理指导：建议你1方面积极进行治疗，再者需要和老公很好的沟通，恢复和处理感情对你病情恢复十分关键。

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