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你好，根据你讲述自己现在这种症状和情况，考虑慢性肠炎，不能排除妇科炎症，
建议到医院进一步做尿常规，肾功能，盆腔彩超进行检查，平时需要合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，忌辛辣刺激性食物，确诊后进行针对性治疗，
这个首先需要了解腹部脏器所在位置，比如右上腹是肝脏、胆囊、胆道等、中上腹、左上腹是胃、脾脏、胰腺体尾部等。
右下腹是回盲部、阑尾、女性右侧卵巢及输卵管等。左下腹是乙状结肠、女性左侧卵巢及输卵管等。你说的小肚子痛，如果是左下腹的话，考虑是乙状结肠、左侧卵巢问题引起的。
以上是对“小肚子胀痛，坠痛。肚脐眼下面胀痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况应该是胃肠功能紊乱导致的，可以服用中药调理治疗，然后在饮食上多加调理。
平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。
