2-3岁宝宝健康知识
女 | 2岁
2018-02-05
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问题描述:我家女宝,一直看起来很瘦,而且上医院检查说也稍瘦,怎么样办?但是精神健康各方面都是挺好的, 2岁宝宝食谱大全
回答
在很小的时候,我们都几乎是强迫孩子吃些她不喜欢的食物,比如苦瓜、芹菜之类的蔬菜,后来,她也习惯了,自然可以吃点,也不反感了,还是一个习惯的养成问题,尽管现在纠正比较困难,但还是可能的,再不行就多带孩子出去吃些可口的饭菜,
2-3岁宝宝一日餐举例
早 餐:奶酪1片,面包1片,鲜果汁1杯
10点加餐:100毫升酸奶
午 餐:米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗
4点加餐:水果沙拉1碗,果仁1小把
晚 餐:杂粮粥1碗,小馒头1个,炒三丝1碗,清蒸鱼1两
临 睡 前:豆奶250毫升