问题描述：臀部比较有肉肉,看起来臀部很大,而且不翘,怎么样才能快速的减臀部,快速的减,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-02-05
根据你的情况,上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-02-05
是可以采取减肥来改善的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的,如果效果不是很明显的话,是需要考虑抽脂手术的,
