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孩子断奶后,怎么样保护胸部

女 | 23岁 2018-02-05 有2个回复

问题描述：女,23岁,近年有哺乳史,此次病情:在小孩子一周岁时给他断了奶,结果乳房很快就变小了,就跟没有一样,哺乳时有36B还大一点,现在34A都没有了

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-02-05

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

王志强

已帮助网友：3053 2018-02-05

建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的祝你幸福!

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