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哺乳期怎么样喝蜂蜜才安全

女 | 26岁 2018-02-06 有2个回复

问题描述:刚生完孩子,心情很美丽,还在哺乳期,哺乳期怎么样喝蜂蜜才安全

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-02-06

可以喝的,但最好还是买蜂蜜比较好的,蜂蜜可以适当喝些的,只要注意在母乳期,妈妈吃什么喝什么都会多少影响到宝宝的,可以多喝些白开水,多吃些蔬菜和水果,注意饮食营养,吃清淡一点,多喝水,多吃薯类的东西,每天也要适量运动一下,顶好是早睡早起,早上吃一点青菜,非常利于排便,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-02-06

可以喝蜂蜜的,很好的东西,润肠通便、治便秘,益气补血,高效的补充能量,是极好的补品,比你吃糖好得多,产妇一般身体比较虚弱,补充能量最好的来源食物就是蜂蜜,而且最重要一点就是,产妇一般产后身体很胖,很多爱美的女士就怕体格走形,而哺乳的女性一方面要保持充足的能量供应给婴儿,另一方面要保持体形很不容易,但蜂蜜很好,因为蜂蜜食用,并不能致人肥胖,是很好的补品,