问题描述：剖腹产有9个月了,现在肚子还是很大,就像还怀着一个的样子,孩子哺乳,可以减肥吗?用什么方法能把肚子减下来?
曾玲玉
已帮助网友：1404 2018-02-06
1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪, 2 少喝酒,多走路,少做车, 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上,
李娜
已帮助网友：3175 2018-02-06
呼啦圈,现在市面上有卖的呼啦圈都很重,你就选那重又粗又重的,一开始摇晃小肚皮会有点疼,但是你要坚持下来,你会觉得肚皮都燃烧起来了,
