孕妇喝什么牌子的牛奶好
女 | 20岁
2018-02-06
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问题描述：孕妇老是头晕是什么症状,孕妇的身体内需要补充哪些营养,菜应该怎么吃才有营养,大家下, 喝奶,不是奶粉,比如蒙牛,什么的孕妇喝什么牌子的牛奶好?
回答
正规厂家就可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝 会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍
,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦
