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采取一切措施预防肥胖症的发生是最为理想的,预防肥胖症的基本要点是保持摄入与消耗的热能平衡,就是通过调剂饮食使身体获得的热量适当,再通过各种活动,包括体育运动 儿童单纯肥胖症是目前世界范围内最受瞩目的营养性疾病之一,当今国内外许多营养学者认为小儿肥胖症是冠心并高血压、糖尿病的先驱症,在医疗界肥胖已不再象过去那样,把它当作一种症状来对待,而是把它当作一种疾病来研究,据国际肥胖大会发表公报:全世界因患肥胖症死亡的人数是因饥荒饿死的人数的2倍,在欧美发达国家中,肥胖症的发病率已高达40%左右,据我国北京儿童医院内分泌门诊的统计,肥胖者占18.1%,逐年还有上升趋势,因此单纯肥胖症不仅仅是医学问题,而且也是很大的社会问题,它已极大危害了儿童身心的健康成长,已经成为儿童保健领域最急需重视的问题之一,