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胡萝卜维生素含量很高,产妇可以吃的,对将来小孩眼睛有好处,好处有很多:一是增强免疫力,抗癌防病,如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病,倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高肌体抗病能力的作用,可以减少和防止癌症的发生
胡萝卜里面还有胡萝卜素,胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,能够增强免疫力,抗癌防病,而且还能够起到美容养颜的作用呢,对孕妇来说要是能多吃点胡萝卜的话,增加自己的抵抗力就可以使自己免疫受到病菌的感染,增强自己的身体素质,对宝宝也是很好
