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雪梨银耳枸杞汤的做法
准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
快好时放入冰糖(也可以不放)
小贴士
梨:生津,润燥,清热,化痰银耳:又名白木耳,质量上乘者称作雪耳,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药,历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药,”
枸杞:补肾益精、养肝明目、润肺止咳
雪梨银耳枸杞汤的做法
准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
快好时放入冰糖(也可以不放)
小贴士
梨:生津,润燥,清热,化痰银耳:又名白木耳,质量上乘者称作雪耳,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药,历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药,”
枸杞:补肾益精、养肝明目、润肺止咳
