月子里可以吃蔬菜吗
女 | 24岁
2018-02-08
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问题描述：隔壁邻居刚生了小孩,做月子,半个月吧,吃了青菜,小孩大便有点稀烂,每天7.8次,老人说女人做月子不可以吃青菜的,但是看书上都说要多吃青菜,家里那边做月子,说是不可以吃蔬菜,吃了以后肠胃会不好,最好的就是多吃淡菜干蛏干之类的东西.想这有依据吗?蔬菜到底可不可以吃?
回答
你现在在坐月子,坐月子是可以吃蔬菜的,因为蔬菜含有大量的维生素,是人体不可缺少的食物,多吃蔬菜对胎儿是有好处的,
指导意见:
在坐月经期间不要到外面吹风,要多休息,不要疲劳过度,最好少上网看电视,女人月子坐好对以后的身体有很好的保障的,晚上要穿长衣长裤睡,保护好自己的关节,加强营养,
