问题描述： 一到晚上就害怕不敢睡觉不敢一个人出门被害妄想社交恐惧
何伟文
已帮助网友：2756 2019-10-03
目前的表现考虑是存在恐惧症，但是没有典型的被害妄想症状表现，不过具体还要结合你综合的症状来进行进一步的判断。如果目前的这个情况已经影响到了你的生活和交际，你应该尽快的去精神心理科看一下，通常需要进行心理疏导调节以及药物调节才可以改善的。
张瑶
已帮助网友：4112 2019-10-03
你好！这种情况需要学会管理控制自己的情绪，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解帮助和支持，减少独处时间，多参加集体户外活动。必要时就诊当地正规医院心理科，做相关的检查和测试，遵照医嘱服用抗焦虑药物治疗，配合心里疏导，多融入社会。
