冬季咳嗽如何食疗
女 | 28岁
2018-02-08
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问题描述：近几年,一到冬季就很容易咳嗽,而且每次都是久咳不愈,服药的效果也不好,基本没什么好转,只有打点滴(头孢拉定加环丙沙星)三次左右才得已好转,我这是支气管炎吗?有其它的治疗方法吗?
回答
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是入补的好时机,但要提醒大家的是,入补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般来说,可先选用炖牛肉红枣,花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能.冬季喝暖粥也是养生的一个好选择.如吃“腊八粥”有助于增加暖量和营养功能.小麦粥有养心除烦的作用,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,胡桃粥可养阴固精,茯苓粥可健脾养胃,大枣粥可益气养阴等等.
