回答
1、建设优质性生活:性是一流的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻, 2、每天吃早餐:它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果、奶制品,还有饮食多样化:每天4份水果,5份蔬菜,每星期吃两次鱼,做回杂食动物吧,继续巩固你 20岁时打下的免疫基础
建议每天保持愉悦心情
1、建设优质性生活:性是一流的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻, 2、每天吃早餐:它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果、奶制品,还有饮食多样化:每天4份水果,5份蔬菜,每星期吃两次鱼,做回杂食动物吧,继续巩固你 20岁时打下的免疫基础
建议每天保持愉悦心情
