问题描述：备孕女性吃什么好
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-02-08
怀孕前做好准备:一,身体准备,作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查,二, 营养准备,怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生,三,生活准备,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡,戒烟,
曾玲玉
已帮助网友：1403 2018-02-08
计划受孕前3个月做好全面的孕前检查,开始服用叶酸,同时要戒烟酒,建议在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房受孕,
