回答
你好孩子,你说你晚上就控制不住想哭,晚上控制不住哭得崩溃那一种,可白天和正常人一样。看到这儿就感受到你内心非常非常孤独,很委屈,一人时不由得悲从心生。
青春期早期的孩子心理负面情绪多,很多的要求和想法不能实现,挫折感很重。自己感觉自己长大了,想独立,但是又不得不依赖于父母,生理上的快速变化,心理上的发展不平衡,以及想要的独立感和害怕孤单等等。非常矛盾,内心冲突很多。所以很迷茫,无助。
您好,看到您的描述,白天精神状态很正常,到晚上就忍不住的想哭,而且控制不住,内心特别的崩溃。
建议您放松一下,一个人的时候好好想想自己到底哪里出现了问题,把内心的压抑和痛苦都倾诉出来,释放出来,让心情轻松一些,慢慢调整好自己的状态,平时不要一个人自我封闭,多出去走走看看外面的世界,融入到集体当中,让自己慢慢的活跃起来。
以上是对“到了晚上就想哭控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在13岁正处于青春期,情绪有一些起伏波动可以理解。但是你每天晚上忍不住哭控制不住。应该是有很大的压力,有抑郁的情绪。
希望你学会珍惜自己,爱自己,适当的释放自己心里的不满和压力,说想说的话做想做的事。进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张抑郁的情绪。做真实的自己。