问题描述： 总是做噩梦,天天被吓醒,现在想睡个好觉都已经成为了奢望,我这个和梦魇有关系吗,我该怎么办
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-10-04
这种症状，考虑有可能是因为心脾两虚而引起的，可以口服朱砂安神丸，归脾丸。建议平时应该多吃营养食物，多吃肉，蛋，鱼，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，保持情绪愉快，多进行锻炼身体。
高福玲
已帮助网友：4161 2019-10-04
如果总是做噩梦天天吓醒，这种情况考虑还是精神过度紧张或者压力太大引起的，这种情况要放松心情，白天的时候可以适当的增加体育户外活动，晚上睡前可以喝牛奶，也可以配合安神补脑液以及百乐门就能治疗，如果还是不见好转，也可以服用左匹克隆帮助睡眠，首先是要保证睡眠质量。
