问题描述：我就夏天坐月子、吃什么最好‘营养搭配月子餐
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-02-10
坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-02-10
根据你的情况分析 蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,
