回答
你好,根据你的症状描述考虑气血不足,肾虚为主。需要中药调整。气血虚容易出汗,睡眠质量差,肾虚则出现腰部酸痛。
建议:保持良好心态,减缓学习和工作压力,按时睡觉,不能熬夜,口服贞芪扶正颗粒,加强锻炼,增强体质。
以上是对“晚上睡觉睡不着,腰痛冒虚汗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所描述的情况来看,考虑您是肝肾阴虚所致不适。
建议您找中医面诊,通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物,宜清淡营养饮食,注意休息,避免劳累和熬夜,晚上十一点之前必须入睡。戒烟戒酒。