回答
你好这种情况应该是颈部肌肉疲劳导致的可能行比较大。
建议你一个姿势不要超过一个小时，然后起身活动15分钟。双臂向两侧展开，平举，然后上抬，会感觉后颈部肌肉发酸，坚持十几秒，一天做两次以上。
您好！根据您描述的情况初步考虑与颈椎病变有关系。颈椎病的症状主要有颈部肌肉的疼痛、上肢无力、手指麻木、头痛、头晕等症状。
预防颈椎病首先我们要避免不良的习惯，比如说长期低头、玩手机、伏案作业等使颈部的姿势不正确，导致肌肉处于一种长期的牵拉状态而出现症状。建议您可以做颈椎操，能够改善颈椎的活动度，调整颈椎的生理的弧度，也可以找专业医生按摩，理疗，可以有效改善颈椎病的一些症状的。祝您早日康复！
你好，根据你提供的信息，你这样的情况考虑有可能与你每天上课，长时间保持一个动作有关系。
你这样的情况，建议你不要太担心，可以自身调理一下，平时注意适当活动，避免长时间保持一个动作，课间可以出去活动一下。经常泡个热水澡，有条件可以热敷。如果持续不缓解，可以到正规医院骨科就诊看一下。
以上是对“右臂难受疼，连着脖子和头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况多长时间了，脖子僵硬旋转疼痛吗，胳膊麻木吗
根据你描述情况，考虑颈椎病引起的，主要与你的坐姿和僵持姿势有关，可以拍个颈椎CT明确，同时可以用手的拇指和食指按摩颈部肌肉，有缓解作用
