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早期孕妇呕吐严重吃什么菜谱

女 | 27岁 2018-02-10 有2个回复

问题描述：女怀孕2个月了,呕吐厉害几乎吃什么吐什么,吃什么可以缓解呕吐?吃什么食物可以给胎儿足够营养? 怀孕早期妊娠反映重怎么办?

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李娜

已帮助网友：3175 2018-02-10

您要调整心态,不要太紧张,刚开始可能会很难受,但是慢慢适应就好了.
在此期间要避免空腹,清晨起床吃几片饼干或面包,起床时应该缓慢,避免突然起身,每天进食5-6餐,少量多餐,避免空腹,两餐间进食液体,饮食要清淡,不要吃油炸,难消化和引起不舒服气味的食物,
一般早孕反应在12周左右自行消失,所以您要好好照顾好身体.

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-02-10

您的情况是早孕反应,一般情况下妊娠反应是在停经六周左右,约有半数人不同程度的恶心,或伴有呕吐,尤其是清晨起床时最明显.食欲和饮食习惯也会发生改变,喜欢吃酸食咸食,厌恶油腻,甚至偏食.

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