回答
19岁一米六八想长到一米八三,我觉得太不容易了,因为19岁骨骺线已经基本完全闭合了,建议到医院做一下下肢长骨端的x线片,如果骨骺线没有完全闭合,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情。
你好,身高的主要因素是父母的遗传在70%,剩下的还与营养,睡眠,运动等生活环境都有关系,你目前19岁,身高一米六八,想长高到一米八三,可能性不是太大的,但是经过后期的补钙,做拉伸运动有可能再往高长一点。
指导意见,你目前19岁一米六三,想长高到一米八三,可以去正规的医院查一下生长激素和骨龄,判断一下,能否再长高,在生活中可以补充营养,充足的睡眠,参加一下拉伸的锻炼。但愿不让你失望。
以上是对“19岁生高只有168左右我可以长高到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!