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准备怀孕可以吃什么水果

女 | 32岁 2018-02-11 有2个回复

问题描述:新婚准备要孩子了,准备怀孕吃什么水果,这样宝宝会健康漂亮一些,

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-02-11

较为理想的饮食搭配是荤素搭配,多吃含维生素C和维生素E的水果、肝,可适量吃些瘦肉、鸡蛋,但不宜过多,以免增加肾脏负担,

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-02-11

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,