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坐月子最好吃些什么

女 | 23岁 2018-02-11 有2个回复

问题描述:坐月子期间吃鸽子好吗?坐月子吃什么最好?坐月子吃什么补的最好啊

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-02-11

在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要,因此,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化,除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口, 是十分有益的

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-02-11

海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用, 猪心有强化心脏的功能, 吻鱼含钙丰富,适合产妇食用,