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芒果的功效与作用

女 | 26岁 2018-02-11 有2个回复

问题描述：刚查出怀孕,朋友给拿来一箱芒果,是从海南带回来的,说芒果特别有营养,我可以吃吗?芒果的功效与作用有哪些?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-02-11

芒果的作用:
　　1、杀菌:芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时还具有抑制流感病毒的作用,
　　2、抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用,食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用,
　　3、防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用,
　　4、防治便秘:土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处,
孕妇可以少量吃芒果,没有问题,但是过敏体质人慎食,

何伟文

已帮助网友：2756 2018-02-11

孕妇可以吃芒果,但要少吃,如果你对芒果过敏就不要吃,芒果的功效有以下几点:
1.芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效,
2.芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病,3.芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用,
4.芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用,芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益,
5.芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果,

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