回答
你好，冬季白癜风的预防：一、要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
二：要避免环境、食品污染，
1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
白癜风，这是多种原因综合导致的一种色素脱失性难治性的皮肤病。
冬天注意少吃牛肉，羊肉等辛辣刺激食品。多吃富含铜的食物，同时注意休息，适当锻炼。慢慢就会好的。
以上是对“冬季如何预防白癜风呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风易扩散难根治，一经确诊须立即去专业皮肤科医师进行诊疗医治。
你好，建议避免日光下暴晒，忌烟酒辛辣刺激的食物，忌食富含维生素c高的食物如苹果、草莓、柠檬、西红柿、柚子等，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑葡萄、黑木耳等食物，适度吃优质蛋白提高免疫力，增强体质。
