孕妇前三个月睡觉姿式
女 | 25岁
2018-02-11
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问题描述：怀孕的人注意的事情很多,听说睡觉也要左侧睡,因为心脏长在右边,右侧睡压着心脏,孕期的心脏负荷加大,好像也压着肚子,怀孕的前三个月需要注意什么睡姿呀?
回答
您好!怀孕期间建议是左侧卧位睡觉,但考虑有些孕妇不适应,会影响到睡眠质量,因此,这也没多大关系,主要是孕妇觉得舒服,喜欢怎么睡就怎么睡.
此外,怀孕期间一定要注意休息,保持乐观情绪,冬季还要注意保暖,以防感冒,最重要的还要定期做好孕检保健工作.这样有助您生个健康聪明的宝宝.
